本日のメッセージ
ブログをご覧の皆様へ、カードリーディングによるメッセージです。
ラブノートカードより
体を動かすことで状況は変わっていくようです。
いわゆる運動という制限は取っ払ってください。
掃除でもいいですし、好きな曲を聞きながら体を動かすだけでもいい。
きびきびと早足で歩いてみるとか、背筋を伸ばすことを意識してみるなど。
いつもよりスピードアップしてみるといいかもしれません。
ブログをご覧の皆様へ、カードリーディングによるメッセージです。
体を動かすことで状況は変わっていくようです。
いわゆる運動という制限は取っ払ってください。
掃除でもいいですし、好きな曲を聞きながら体を動かすだけでもいい。
きびきびと早足で歩いてみるとか、背筋を伸ばすことを意識してみるなど。
いつもよりスピードアップしてみるといいかもしれません。